Olvida el estress

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Es tu fiesta de XV años entonces tiene que ser un día maravilloso. Por lo tanto no puedes lucir, cansada, desvelada, nerviosa o deprimida. Tienes que lucir bella, radiante, activa y sobre todo muy feliz. Procura seguir algunos de estos tips para que puedas lucir perfecta y olvida el estress.

  • Duerme lo suficiente desde una semana antes y sobre todo un día anterior para que estés relajada completamente.
  • Evita comer comida chatarra y con esto eliminarás la posibilidad de más barritos y debilidad, toma mucha agua te ayuda a purificar tu cuerpo.
  • Si estás acostumbrada haz ejercicio, si no, ni lo intentes solo te sentirás adolorida.
  • Toma en cuenta que ya todo está organizado y por ello no habrá imprevistos.
  • Si te gusta el café cámbialo por un té y endulzalo con miel para que duermas bien.
  • Acude a que te den un masaje si tus posibilidades te lo permiten
  • Consume muchos cítricos, que te ayudan a eliminar el estress además de que te darán más fuerza.
  • Un día antes date un baño con aceites relajantes y dormirás muy bien sobre todo usa la lavanda es muy buena.
  • Toma suficiente tiempo para que te arreglen, sobre todo para que tu peinado y maquillaje quede perfecto.
  • Si ese día de tu fiesta te sientes nerviosa respira profundamente por la nariz y exhala lentamente por la boca repítelo varias veces y te relajara en todo momento.
  • Cita a tus chambelanes y damas dos horas antes de salir el cortejo, para que no llegues derrapando a la iglesia sobre todo porque los padres o pastores no te van a estar esperando.

Olvidate del Estress

Después de estos pequeños consejos, esperamos que ese día tan especial y esperado lo disfrutes como nunca. Pero recuerda que algún imprevisto puede resultar nada es perfecto y debes tomarlo con calma, serenidad y pensar de qué manera puedes resolverlo. Después de todo disfruta al máximo es tu gran día y nada ni nadie va poder cambiarlo.

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